Rektusdiastase

Was ist eine Rektusdiastase und eine Bauchwand-Dysfunktion und wie kann ich mir selber mit den Problemen helfen?

Von der Geburtshilfe zur Beckenboden-Expertin: Warum mir diese Arbeit so wichtig ist Beckenboden – diese Muskeln, die kaum jemand kennt oder versteht. Und was ist eigentlich eine Rektusdiastase ? Die meisten Menschen haben wenig bis keine Ahnung davon. Dabei sind es so wichtige Themen. Bei den meisten wird es – wenn überhaupt – erst präsent, wenn der Beckenboden Probleme macht oder ein*e geschulte*r Physiotherapeut*in zufällig mal auf die Rektusdiastase aufmerksam macht, nac