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Der Beckenboden ist ein faszinierendes System. Er trägt, hält, stabilisiert – und das besonders in der Schwangerschaft. Umso...

Was ist eine Rektusdiastase und eine Bauchwand-Dysfunktion und wie kann ich mir selber mit den Problemen helfen? Viele Menschen,...

Warum auch ein paar Tropfen Urin eine Inkontinenz sind – und warum du dich früh darum kümmern solltest. Mamas können halt nicht mehr...

Der Beckenboden ist ein faszinierender und gleichzeitig oft übersehener Teil unseres Körpers. In meiner Arbeit als Hebamme und...

Von der Geburtshilfe zur Beckenboden-Expertin: Warum mir diese Arbeit so wichtig ist Beckenboden  – diese Muskeln, die kaum jemand kennt...