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Beckenboden
Wenn der Beckenboden piekst – Beckenbodenschmerzen in der Schwangerschaft verstehen und lindern
Der Beckenboden ist ein faszinierendes System. Er trägt, hält, stabilisiert – und das besonders in der Schwangerschaft. Umso...
Isi Schwager
21. Aug.4 Min. Lesezeit
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Beim Niesen musst du die Beine überkreuzen – aber das ist doch normal, oder?
Warum auch ein paar Tropfen Urin eine Inkontinenz sind – und warum du dich früh darum kümmern solltest. Mamas können halt nicht mehr...
Isi Schwager
17. Juni4 Min. Lesezeit
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Beckenboden verstehen – Warum Rückbildung so viel mehr ist als ein Rückbildungskurs
Der Beckenboden ist ein faszinierender und gleichzeitig oft übersehener Teil unseres Körpers. In meiner Arbeit als Hebamme und...
Isi Schwager
3. Juni4 Min. Lesezeit
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Warum ich Beckenboden und Rektusdiastase Check-Ups und Training anbiete – Ein persönlicher Weg
Von der Geburtshilfe zur Beckenboden-Expertin: Warum mir diese Arbeit so wichtig ist Beckenboden  – diese Muskeln, die kaum jemand kennt...
Isi Schwager
7. März3 Min. Lesezeit
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